七夕將至，你打算給心愛的TA準備什么禮物呢顿天？鉆戒堂氯？怕貴！巧克力牌废？怕胖咽白！玫瑰？中看不中用鸟缕！各位out的牛郎織女們晶框，對“七夕禮物”的概念該改一改啦！今年七夕不送禮懂从，要送咱就送健康授段！目前一些商家紛紛推出包裝精美、帶有各種心意主題的水果番甩，用水果當節(jié)日禮物已經(jīng)漸成時尚畴蒲。

　　很多人不知道，一個人吃什么水果最有益对室，是因人而異的模燥，須根據(jù)各自不同的體質(zhì)類型進行科學(xué)選擇。據(jù)中華中醫(yī)藥學(xué)會體質(zhì)分會發(fā)布的《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定標準》掩宜，人的體質(zhì)可以分為平和質(zhì)蔫骂、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)牺汤、陰虛質(zhì)辽旋、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)补胚、特稟質(zhì)码耐、氣郁質(zhì)九種類型。除了平和質(zhì)外溶其，其余都屬于需要調(diào)理的偏頗體質(zhì)骚腥，食用水果就是其中一種簡單有效的體質(zhì)調(diào)理方式。

　　炎夏濕邪侵襲三種體質(zhì)須格外注意

　　濕熱體質(zhì)的人性情多偏于外向急躁瓶逃，形體偏胖或蒼瘦束铭，易生痤瘡、口干口苦等厢绝。濕熱體質(zhì)由于體內(nèi)濕氣較重契沫，又加上外界暑濕邪氣侵擾，在這個時節(jié)容易出現(xiàn)不適,專家推薦飲用源吉林甘和茶進行調(diào)理,水果方面昔汉，宜吃清熱祛濕的水果懈万，例如西瓜、雪梨靶病、橙子钞速、橄欖等。

　　痰濕體質(zhì)者一般形體肥胖嫡秕，大腹便便渴语，滿面油光，多汗且黏昆咽，胸悶痰多驾凶，在炎熱天氣里容易腹脹、納呆掷酗。痰濕體質(zhì)由于脾胃功能失常调违，飲食水谷精微運化障礙，以致痰濕凝滯泻轰，故而應(yīng)當多吃具有宣肺技肩、健脾、利濕功效的水果浮声，例如雪梨虚婿、琵琶、山楂泳挥、草莓然痊、蘋果等。

　　氣虛體質(zhì)是人群中占比最高的偏頗體質(zhì)類型屉符，很多人在天熱的時候常常會感覺乏力困倦剧浸、出汗不止锹引、且容易感冒，這就是氣虛體質(zhì)的典型表現(xiàn)唆香。調(diào)理氣虛體質(zhì)嫌变，不少醫(yī)學(xué)專家都推薦沖飲玉屏風(fēng)顆粒，因其具有益氣固表躬它、止汗的功效腾啥，增強免疫防感冒，至于水果虑凛，氣虛體質(zhì)可選擇桑椹碑宴、葡萄软啼、紅棗桑谍、桂圓等，這些性平偏溫且具有補益作用的水果祸挪。

　　怎么樣锣披，心動了嗎？用水果作為七夕情人節(jié)禮物贿条，既環(huán)保時尚雹仿，又美味健康，簡直棒呆了有沒有整以！