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大豆油：記憶保護
大豆油中含有豐富的營養(yǎng)易于消化吸收，其中含有的含卵磷脂可以增強腦細胞活性畸写，幫助維持腦細胞的結(jié)構(gòu)驮瞧，減緩記憶力衰退。但在高溫下還會產(chǎn)生有毒物質(zhì)和油煙枯芬，在食用的時候要掌握正確的操作方法论笔，注意安全采郎。
花生油：高鋅
花生屬于高蛋白作物，富含脂肪狂魔、卵磷脂蒜埋、維生素A、B最楷、E整份、K以及鋅、鈣籽孙、磷烈评、鐵等元素，營養(yǎng)豐富犯建。
橄欖油：飲食之最
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸讲冠、礦物質(zhì)和維生素∈释撸可以降低低密度的膽固醇竿开，不會傷害到人體的其他有益成分。是最適合人體營養(yǎng)的油脂玻熙，具有非常搞的營養(yǎng)價值德迹，還可以防止許多慢性疾病。
核桃油：益智健腦
具有卓著的健腦和保健效果揭芍。核桃油中含有豐富的磷脂胳搞，對維持神經(jīng)系統(tǒng)機能的正常運作有很大好處，還可以保護皮膚称杨，防輻射肌毅，增強免疫力。
山茶油：抗衰老
山茶油中含有天然的維生素E姑原、角鯊烯悬而、茶多酚。保護人體細胞免受自由基的上海锭汛，改善人體免疫力笨奠。
茶油
僅次于橄欖油，對中老年人值得推薦唤殴。
豆油
豆油要和橄欖油交替食用般婆。
菜籽油
人體對菜籽油的消化吸收率較高，部分的菜籽油中含有較高的芥酸朵逝，影響營養(yǎng)價值蔚袍。
食用油的作業(yè)介紹完畢，接下來廣州旭雅禮品公司為各位推薦一種（欖油昂棲 1L特級初榨橄欖油 ax003）配名。
昂棲橄欖油富含油酸啤咽、多種維生素晋辆，增進消化系統(tǒng)的功能橄欖油是最好的保健油之一，由于它含有比任何植物油都高的油酸及適當比例的多雙鍵不飽和脂肪酸宇整，所以具有減少胃酸瓶佳、阻止胃炎及十二指腸潰瘍病的功能。,
